現(xiàn)代白領(lǐng)女性，特別是追求生活品質(zhì)和生活情趣的女人們都愛上了“花茶”。女人愛花，這是天性，愛喝花茶，這是時尚，更是領(lǐng)悟。陽光午后，選擇一款適合自己的花草茶，看著花朵在透明的器皿中靜靜的綻放，聞著花香，聽著自己喜愛的音樂或閱讀一本自己喜歡的書，沐浴著陽光，在芬芳的味道中愉悅自我，優(yōu)雅而愜意。

春天是人體新陳代謝最活躍的季節(jié)，無論是普通人還是有基礎(chǔ)疾病的特殊人群，都容易突發(fā)疾病。特別是對女性而言，更要懂得如何保護(hù)自己，做好各項(xiàng)保健措施。春季飲花茶對女性保健祛病來說是一個明智的選擇，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使“春困”自消，也利于驅(qū)除冬天積聚在人體內(nèi)的寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽

本期就有針對性的為不同癥狀的女性提供幾款合適的花草茶：

癥狀一：

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有時頭痛，經(jīng)常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，總是喝水，咽紅、咽干加痛癢時有發(fā)生。有時燥熱，臉上愛長包。晨起時大便干，小便黃，可能還有扁桃體紅腫。

調(diào)解：清熱解毒

養(yǎng)生花

菊花：將龍井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水燜泡數(shù)分鐘后，即可飲用，可以祛風(fēng)散熱，清肝明目。

金銀花：將金銀花的花、葉加水，先用猛火，后用文火煮3分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用，可以清熱、解暑。以金銀花為主的“雙花飲”，適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱頭痛，口渴等癥。

金蓮花：不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，可單獨(dú)代茶飲，也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲。

蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克，煮成粥，可以清熱解毒，消腫散結(jié)。

癥狀二：

經(jīng)常掉頭發(fā)、頭皮油膩、愛出屑，皮膚容易出現(xiàn)瘀點(diǎn)或瘀斑，有時牙齦會出血，同時心煩、口渴、便秘，經(jīng)量過多，以上都是中醫(yī)所說的血熱癥狀。