紅棗桂圓枸杞當(dāng)歸茶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分與微量元素，有潤(rùn)肺解渴、明目益肝、改善氣色、幫助睡眠的功效，可提高身體免疫能力，促進(jìn)身體代謝，有潤(rùn)腸通便、緩解困乏無(wú)力、滋陰潤(rùn)燥、抗氧化、活血的作用，適度飲用可緩解皮膚干燥，有養(yǎng)胃健脾、抗疲勞的功效。

紅棗桂圓枸杞當(dāng)歸茶的功效與作用：

枸杞，枸杞又稱枸杞果、地骨子、血杞子、血枸子，其性味甘、平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺、明目的功效。

枸杞甘補(bǔ)而質(zhì)潤(rùn)，平而偏溫，善滋補(bǔ)肝腎、明目，又能潤(rùn)肺陰而止咳，可緩解肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、遺精、視力減退、陰虛咳嗽、消渴等。

紅棗和枸杞，都是常用的藥食兩用中藥材，均有增強(qiáng)和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、降血糖、降血脂、促進(jìn)造血功能、抗腫瘤、護(hù)肝及提高機(jī)體耐缺氧能力的作用。

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睡前喝一杯紅棗桂圓枸杞當(dāng)歸茶，既方便又安神、助眠。

桂圓不僅有抗衰老、增強(qiáng)免疫力的功效，還能一直腫瘤細(xì)胞，更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病癥，更具有一定的調(diào)養(yǎng)作用，于病后體虛的人群是大有益處。

當(dāng)歸能通經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便，對(duì)于面色萎黃、衰弱貧血等具有一定的緩解作用。當(dāng)歸的揮發(fā)油亦可潤(rùn)腸通便，緩解血虛腸躁引起的便秘問(wèn)題。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121