陳皮屬溫性食物，富含黃酮、橙皮苷、揮發(fā)油等成分，正常飲用，對(duì)身體有諸多增益，但燥熱者、氣虛者、腸胃敏感者禁忌飲用，舌紅少津、身體有恙、特殊生理期人群禁忌飲用，其次，陳皮泡水宜溫?zé)犸嬘?，禁忌冷飲?/p>

陳皮的禁忌：

陳皮能理氣健脾調(diào)中，用于胸悶、腹脹、食欲不振等，可使其補(bǔ)而不滯，防止壅遏作脹。但是舌紅少津，內(nèi)有實(shí)熱者應(yīng)慎用。

陳皮影響藥酶活性，影響人體的內(nèi)分泌，也會(huì)破壞藥物的作用。因此在服藥期間，盡量不要喝陳皮水，或者在喝陳皮之前先了解 清楚相關(guān)事宜，在醫(yī)生允許下才能夠喝。

陳皮的有助于調(diào)理腸胃，達(dá)到健脾理氣，化痰止咳等等效果，特別適用于胃疼或者是消化不良的人群。

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但胃火、氣虛患者攝入陳皮過度，往往會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。

陳皮的有什么好處：

1、理氣降逆、調(diào)中開胃

陳皮泡水主要針對(duì)腸胃和脾臟的調(diào)節(jié)，有助于控制氣滯濕阻、胸膈滿悶等癥狀。而且能提高人體的食欲，預(yù)防咳嗽痰多、肺氣阻滯等。

2、促進(jìn)腸胃吸收

陳皮對(duì)人體的消化系統(tǒng)有很大的幫助。因?yàn)殛惼ず袚]發(fā)油，能夠刺激腸胃道，增強(qiáng)腸胃的營養(yǎng)吸收能力，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，分泌足夠的胃酸，高效保障營養(yǎng)的吸收效率。

3、對(duì)心血管系統(tǒng)有幫助

陳皮的醇提物等可以促進(jìn)心肌細(xì)胞和血紅細(xì)胞的興奮，保障血液系統(tǒng)的正常循環(huán)，將營養(yǎng)和養(yǎng)分輸送到身體的各個(gè)部位，有效調(diào)節(jié)心血管的功能。

4、調(diào)節(jié)呼吸道

陳皮具有揮發(fā)油，可以刺激呼吸道，去除痰濕，使痰液易咯出，遠(yuǎn)離消化道被細(xì)菌感染的現(xiàn)象。

陳皮還能促進(jìn)支氣管的擴(kuò)張，調(diào)節(jié)呼吸的頻率，預(yù)防呼吸道的疾病。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121