枸杞綠茶富含胡蘿卜素、氨基酸、茶多酚、咖啡堿等成分，有改善氣色、促進(jìn)血液循環(huán)、醒腦解乏的功效，可加快身體新陳代謝，緩解視覺疲勞，有抗氧化、幫助消化、生津解渴的作用，但禁忌大量飲用濃茶，體質(zhì)虛寒以及敏感人群也禁忌飲用。

枸杞子中的枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

枸杞子可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，適合用枸杞子來消除疲勞。枸杞子能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化，枸杞子可以補(bǔ)血安神改善睡眠，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是有效的抗氧化物質(zhì)。

綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。

綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

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枸杞溫?zé)嵘眢w效果很強(qiáng)，有高血壓的人，性情太急躁的人，最好不要吃。還要注意，枸杞不宜大量堆積庫(kù)存，需經(jīng)常取出于陽光下晾曬，避免陰暗潮濕處，否則容易變質(zhì)粘黏。

想要補(bǔ)血養(yǎng)神，常用枸杞隨身，滋補(bǔ)同時(shí)也要多注意這些禁忌，枸杞對(duì)女人來說也是很好的食物，平時(shí)在辦公室沒事來幾顆，美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)肝腎。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121