莓茶的功效與作用及禁忌有哪些：莓茶富含黃酮、維生素以及微量元素，有利尿解乏、緩解火氣、解暑降溫的功效，可提高大腦記憶力，滋潤(rùn)腸胃，有抗氧化、緩解視覺(jué)疲勞、滋潤(rùn)肺腑的作用，但莓茶性寒涼，腸胃虛寒、腹瀉人群禁忌飲用。

莓茶的功效與作用：

1.改善記憶力

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦，面對(duì)手機(jī)、電腦輻射的人。喝莓茶可以有效的減輕輻射損傷，保護(hù)脾臟以及肝臟，促進(jìn)記憶的改善。

2.緩解糖尿病

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莓茶中富含礦物質(zhì)和微量元素能夠保護(hù)以及改善胰腺功能。對(duì)并發(fā)癥有非常好的按捺作用。

同時(shí)莓茶當(dāng)中不含有任何果糖葡萄糖。

3.延緩衰老

飲用莓茶還能延緩身體衰老，它含有的黃酮類(lèi)化合物和二氫楊梅素以及酚類(lèi)化合物等在被人體吸收后，能清理人體內(nèi)的自由基，并能加快人體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)代謝，它能提高人體各組織細(xì)胞的活性也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，能讓人體保持年輕健康的正常狀態(tài)。

4.緩解視覺(jué)疲勞

莓茶還可以保護(hù)眼睛視力、改善眼部疲勞，日常工作以及長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)時(shí)，眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞感，而飲用莓茶可以緩解視覺(jué)疲勞。

莓茶的禁忌：

1.胃寒的人禁忌飲用，莓茶性寒，因此在喝莓茶的時(shí)候可以將兩片生姜加入莓茶當(dāng)中，用來(lái)調(diào)節(jié)。

否則便會(huì)有腹瀉的癥狀出現(xiàn)。

2.患有嚴(yán)重胃潰瘍的患者。這一類(lèi)人群飲用莓茶會(huì)對(duì)于胃疼痛的癥狀有所加重。可以少量的飲用，等到身體適應(yīng)了以后漸漸的加至正常的量。

心臟病患者飲用藤茶一定要喝經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)手法將咖啡因去除的。

3.便秘以及出現(xiàn)拉肚子的癥狀的人不適合飲用。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專(zhuān)業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121