除了應(yīng)用藥物治療以外，合理飲用普洱茶，完全可以起到預(yù)防或輔助治療心血管類疾病的功效。
??? 心血管類疾病是當(dāng)代威脅人類健康的三大殺手之一，過量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境污染都是造成高血壓、高血脂、高血糖及動(dòng)脈粥樣硬化等心血管類疾病的外部原因。
??? 高血壓是現(xiàn)代人特別是城市居民的一種常見病。由于外界及內(nèi)在不良刺激引起腦皮層
的興奮和抑制過程失調(diào)，使肝臟中的血管緊張素產(chǎn)生異常，由非活性的血管緊張素I在一種
轉(zhuǎn)化酶的作用下轉(zhuǎn)化成活性的血管緊張素II，引起血壓上升。普洱茶中含有的兒茶素類化合物和茶黃素，對血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的活性有明顯的抑制作用。普洱茶中的咖啡堿與兒茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張令血壓下降。普洱茶里的芳香甙具有維持毛細(xì)血管正常抵抗力，增強(qiáng)血管壁韌性之功效。因此，經(jīng)常飲用普洱茶，有助于降低血壓，同時(shí)保持血管彈性、消除脈管痙攣、防止血管破裂。
??? 高血脂是指血液中的膽固醇、三酸甘油脂高于一般水平。腦溢血、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、血栓、肥胖癥等，都與高血脂有關(guān)。飲用普洱茶可以降低血脂、加速脂肪代謝。主要表現(xiàn)在：一是普洱茶中的咖啡堿對食物營養(yǎng)成分的代謝起作用，尤其對脂肪有很強(qiáng)的分解能力。二是普洱茶中的兒茶素類化合物可以促進(jìn)人體原有脂肪的分解，防止血液和肝臟的中性脂肪積累。三是普洱生茶中的葉綠素既可以阻止腸胃道對膽固醇的吸收，又能破壞已經(jīng)進(jìn)入人體循環(huán)的膽固醇，從而使人體內(nèi)膽固醇含量降低。所以，在法國、日本，云南普洱茶被稱為“苗條茶”、“瘦身茶”。
??? 普洱茶具有降低血壓與降低血脂的作用，因此對動(dòng)脈粥樣硬化及血栓也同樣有預(yù)防和
治療效果。動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈內(nèi)壁沉淀過量的脂肪類物質(zhì)與膽固醇而變厚，這一過程伴
隨著年齡的增長而逐漸嚴(yán)重。血管內(nèi)壁的增厚使動(dòng)脈變狹甚至堵塞，影響血液流動(dòng)還會(huì)出現(xiàn)組織壞死，形成血栓。根據(jù)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，普洱茶中的兒茶素、茶紅素和茶黃素等化合物可以使血液凝固時(shí)間延長1~4倍，并具有促進(jìn)纖維蛋白溶解的作用。飲用普洱茶可以使血液濃度降低，從而有效達(dá)到防治效果。我國傳統(tǒng)中醫(yī)處方中就有不少以茶為主料的藥方，現(xiàn)主要用于輔助治療，如茶葉山楂湯、茶葉柿葉湯等，對腦血栓、高血脂均有很好的輔助療效。糖尿病古稱“消渴病”，是一種以高血糖為特征的代謝內(nèi)分泌疾病，也是一種常見病、多發(fā)病。是由于胰島素不足和血糖過多引起體內(nèi)糖、脂肪與蛋白質(zhì)等代謝紊亂。普洱茶對中、輕度糖尿病有明顯療效：普洱茶中所含的茶多酚和維生素C能保持人體血管的正常彈性與通透性；茶多糖與豐富的維生素C、維生素B、等對人體糖代謝障礙有調(diào)節(jié)作用，特別是兒茶素類化合物對淀粉酶和蔗糖酶有明顯抑制作用。普洱生茶的冷卻液降血糖效果優(yōu)于熟茶。我國古代便用茶葉玉米須湯、茶葉羅漢果湯等對糖尿病進(jìn)行治療。日本醫(yī)學(xué)界認(rèn)為先天性糖尿病人應(yīng)該經(jīng)常飲用茶葉為輔助療法，無病者飲之則可起到預(yù)防作用。日本用茶葉提取物制成抗糖尿病藥物，早已結(jié)束了臨床試驗(yàn)并進(jìn)入商品化生產(chǎn)。
??? 壞血病常發(fā)于航海、戰(zhàn)爭或高原、沙漠等缺少蔬菜、水果供應(yīng)環(huán)境中生活的人群，主
要由于體內(nèi)極度缺乏維生素C。普洱茶含有豐富的維生素C，不但可以預(yù)防和治療壞血病，
而且茶多酚類化合物可以防止體內(nèi)維生素被破壞。普洱茶形制多樣，便于攜帶與儲(chǔ)存，非常適宜作為日常維生素補(bǔ)充劑。此外，普洱茶中含有的銅、鐵等微量元素，是形成人體血紅蛋白朊和紅血球所必需的，飲茶能起到一定的補(bǔ)血作用。
??? 普洱茶能防治的心血管類疾病很多，在力所能及的范圍內(nèi)，每一個(gè)人都應(yīng)該對自己的健康負(fù)責(zé)，在選擇日常飲品的時(shí)候，用一點(diǎn)點(diǎn)心思泡一杯普洱茶喝，清心健康，何樂而不為呢?

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