津乃唾液，生津是口腔中分泌出唾液，也就是看到美食自然分泌的口水。在中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生中，唾液是無上寶貴，有延壽漿之美譽。

茶湯冷后，顏色變渾濁了，為什么?一些茶湯冷后喝了竟然發(fā)酸，又是為什么?
兩個疑問，都是在茶湯冷后出現(xiàn)。

　　飲茶也要適時、適量。所謂的適量是指一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分8-10次沖泡是適宜的。對于體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人，

　　普洱茶抗動脈粥樣硬化功效　　研究顯示普洱生茶及熟茶明顯降低大鼠血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇，減輕大鼠主動脈血管壁內(nèi)皮細胞損傷，得出普洱茶能夠防止高脂飲食模型所致SD大鼠高脂血癥，熟

茶，源于生活，高于生活；茶，是一種智慧，更是一種養(yǎng)生?，F(xiàn)在越來越多的人喝普洱茶，他們注重的不僅僅是品茗、體味人生，茶給他們帶來的保健作用更受廣大朋友的關注。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織、英國帝國癌癥研究基金會和美國癌癥協(xié)會共同完成的一份關于吸煙的調(diào)查報告說，目前全世界每10秒鐘就有1人死于吸煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸煙而喪生，而且這個數(shù)字還在增加

據(jù)我所知，很多人一旦愛上飲茶之后，便會不知不覺想要遠離煙酒，不僅省下了煙酒錢，更遠離了健康隱患。對于女性，茶在體態(tài)容顏和內(nèi)在氣質(zhì)之上所帶來的改變與提升已經(jīng)被眾多茶友親身驗證。

綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒正常的生長發(fā)育有著很重要的作用。喝綠茶是能夠促進胎兒的生長發(fā)育的。同時，淡綠茶能夠增強心腎功能、促進血液循環(huán)、助消化、預防妊娠水腫等。所以孕婦是可以喝綠茶的。

我們通常用“香”來形容茶的氣味和滋味，有一些小伙伴甚至單憑氣味就能辨別出茶的類別和品性。所謂聞香識女人，聞香也能識好茶!學茶不懂香可不行，調(diào)動五官和小編一起品茶香!

中國人開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。茶可以修身養(yǎng)性，陶冶情操，茶可以提神蓄銳，消除煩膩，茶還可以加快身體內(nèi)的新陳代謝，幫助預防肥胖和結(jié)石。但是，在日常的飲茶過程中，仍舊有一些常被我們忽視的地方，值得我們重視。