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副作用二、饑餓感變強
會感到“餓”是人身體健康的標準之一，如果你很久沒有“餓”的感覺，那么請注意身體的健康系數(shù)。
如果想老得慢些，請適當(dāng)保持饑餓。過量攝入食物會導(dǎo)致大腦供血不足，腦功能退化，易患老年癡呆，而偶爾的禁食對人體非常有幫助。
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